Въпреки че още се спори дали сексът има връзка с отслабването и поддържането на красива фигура. Има обаче все повече доказателства, че любовните ласки могат да ни помогнат със справянето с излишните килограми. Изследване твърди, че от сутрешния секс наистина се отслабва. Това установили експерти от Кралския университет в Белфаст. Техният аргумент е, че страстите „по първи петли“ стимулират всички мускулни групи, а ползата за сърцето и белите дробове е като след фитнеса.
Сексът може да се възприеме като чудесна сутрешна тренировка. Вместо да тичате в парка или да правите гимнастика – отдайте се на страстите в леглото. Средно броят на калориите, които ще изразходите е 300. Това се равнява на около 40 минути в спортната зала.
Данните от проучването показват още, че правенето на сутрешният секс поне три пъти в седмицата намалява риска от инфаркт и инсулт до 50%. А по-редовното му практикуване води до подобряване на кръвообращението и понижаване на високото кръвно налягане.
Ранните ласки засилват имунитета ни и допринасят за повишаването на IgA антитела, които предпазват от инфекции. Сексът не само намалява риска от настинка или грип, но може да подобри здравето на косата, кожата и ноктите. При практикуването му се освобождават съединения, които увеличават нивата на естроген, а той допринася за подобряване на тонуса и текстурата на кожата и косата. Горещият сутрешен секс, освен това помага на хората да се освободят от стреса, тъй като потиска производството на хормона кортизол, който е сред основните виновници за психологическата ни изтощеност.
