Кога преминаваме към лятно часово време?

През март 2025 г. традиционната пролетна смяна на часа ще се състои в нощта на 29 срещу 30 март. В 03:00 ч. сутринта ще преместим стрелките с един час напред и ще преминем към лятното часово време. Това означава, че ще спим с един час по-малко, но в замяна ще се радваме на по-дълги светли вечери.

Смяната на часа е практика, въведена с цел по-ефективно използване на дневната светлина. Въпреки че основната идея е икономия на енергия, през последните години все повече специалисти и граждани поставят под въпрос нейния ефект върху здравето и икономиката.

Защо сменяме часа?

Идеята за промяна на часовото време датира още от XVIII век, когато Бенджамин Франклин предлага концепцията за спестяване на свещи чрез по-ранно събуждане. Практиката обаче става официална през ХХ век – първо в Германия през 1916 г., а след това и в други държави, включително България, която въвежда лятното часово време през 1979 г.

Основната цел винаги е била икономията на енергия, тъй като при по-дълги светли вечери се използва по-малко електричество. Въпреки това, с развитието на технологиите и промяната на енергийните модели, ефективността на тази практика е все по-оспорвана.